とあるとこで目にした言葉「一日の計は朝にあり。」何事も最初が肝心、はじめにしっかり計画を立てよう、といった意味にことわざですが、私は連想したのは朝ごはんでした。何でも食べ物に結び付けてしまう今日このごろです。
朝ごはん食べる派？食べない派？
朝ごはんは食べる派ですか？それとも食べない派？「１日のエネルギー源だから食べた方がいい」とか、「午前中は総廃物を出す時間だから食べない方がいい」とか、まったく相反する意見があって、どちらに従ったものなのか迷っています。
この調査からは朝ごはんを食べない人が全体の２０％前後を占めていることがわかる。若くなるほどその割合は多くなり、２０代では３０％となる。
おいしそうな朝ごはんを見ると食べたくなってしまう
和食も洋食も
どちらの意見も一理あるような気がするのですが、おいしそうな朝ごはんを見ると食べたくなってしまう私です。
- ホテルならあたたかい珈琲にクロワッサン、ジャム、ベーコンエッグ
- 旅館ならあたたかいお味噌汁にご飯、納豆、焼き魚
- バイキングなら洋食も和食もよりどりみどり
そして結局…
残念ながら自分でこれだけの食材を買い揃え、毎朝作って準備するのは難しいので、結果的に「朝ごはん食べない派」になっているんですけどね。
